2017-04

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woman 690036 1280 - 好印象を与える10の話し方 表情と言葉を変えてコミュニケーション能力アップ! 自分磨き

好印象を与える10の話し方 表情と言葉を変えてコミュニケーション能力アップ!

“好印象”を与える女性になりたい! 初対面の人にも自分を印象付けたい! コミュニケーションを上手にとれるようになりたい! など、仕事やプライベートなどで悩むことありますよね。 私は、ワーキングママで働きながら子育て...
love 826934 1280 - 自分を変える6つの方法と行動!ダメな自分を手放して素敵な人生を! 自分磨き

自分を変える6つの方法と行動!ダメな自分を手放して素敵な人生を!

あなたは、今の自分で満足していますか? なかなか、「大満足!」と言える人は、少ないのではないでしょうか。 今の自分から変わりたいな~と思っても 具体的に何をしたらいいのかわからない 理想の自分像を描けない と思いの...
2261eeeb236149d408ce680ef7750831 s - 睡眠は質が大事!良い寝方で疲れを取ろう!5つのコツと方法教えます! 自分磨き

睡眠は質が大事!良い寝方で疲れを取ろう!5つのコツと方法教えます!

ワーキングママ 子育て真っ只中のママ お仕事が残業続きの方 ・ ・ ・ 睡眠、しっかり取れていますか? 睡眠は、健康にも美容にも大きく影響します。 忙しい女性やママは特に、睡眠時間を削ってでも、しなければなら...
e6b1445ddf59d85f62089e3f8bd8c959 s - 美肌を簡単に手に入れる方法~自宅でもできる8つのスキンケア!~ 自分磨き

美肌を簡単に手に入れる方法~自宅でもできる8つのスキンケア!~

30代のあなた!年齢を重ねるごとに、お肌のお悩み、増えてきませんか? 普段の生活にちょっと気を付けるだけで、つるつる美肌に若返りしちゃいます。 その秘訣を8つお伝えしますので、是非、参考にしてみてください! ①上を向いて寝...
6ac2397867767a902ce2217f0a58282f - 5月病の原因とは?ストレスや疲れをためず自分にあった気分転換を! 自分磨き

5月病の原因とは?ストレスや疲れをためず自分にあった気分転換を!

春は、桜や色んな花が咲き、気分もウキウキしますよね。 新しい出会いや環境の変化も色々ある季節ですが、そろそろ、その緊張も少し緩んでくる頃ではないでしょうか。 ここで気を付けたいのが、5月病です。 5月病の原因を知ることができれば、...
sisters 1507689 1280 - 子供に愛情を伝える5つの方法~ママの愛で自己肯定感アップ!!~ 育て方

子供に愛情を伝える5つの方法~ママの愛で自己肯定感アップ!!~

あなたは、子供のこと愛していますか? ほとんどのママは、子供を自分のこと以上に愛していると思います。 でも、それが子供にはちゃんと伝わっているでしょうか。 もしかすると、子供は、「愛されていない」と思っているかもしれません。 い...
PAK HR0I9A2616 TP V - 姑との上手なつき合い方 孫を甘やかす姑にイライラしていませんか? 家庭環境

姑との上手なつき合い方 孫を甘やかす姑にイライラしていませんか?

旦那さんの両親と同居されているママ。 孫を甘やかす姑にイライラすること、ありますよね・・・。 なぜイライラしてしまうのか、というのを考えたことはありますか? その理由がわかれば、少し楽になるのではないかと思います。 そして、どうした...
coder 1869306 1280 - 短時間勤務だと給与・賞与はどうなる?上司の評価は?不満な人もいる? ワーキングママ

短時間勤務だと給与・賞与はどうなる?上司の評価は?不満な人もいる?

短時間勤務制度についての記事を書きましたが、 >>短時間勤務制度って?子供が何歳まで?時間など条件は?法律と実態 私は、朝30分、帰り30分の短時間勤務を取らせてもらっています。 実際に取ってみて、給与や賞与のこと、評価のこと、...
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“ボツリヌス菌”とは、みなさんご存知でしょうか? お子さんがいるママなら、聞いたことがあるのではないかと思います。 “ボツリヌス菌”は聞き覚えがなくても、 「蜂蜜は、子供が1歳になるまで絶対に食べさせてはいけません。」 これなら...
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短時間勤務制度って?子供が何歳まで?時間など条件は?法律と実態

短時間勤務制度とは、みなさんご存知ですか? 働くママさん、利用されていますか? 私は、小学生と保育園児のママです。 私の働く会社でもこの制度を取り扱っており、 私も利用させてもらっています。 (こちらの記事も書いています>...
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